夏天,这道菜要多吃,维生素C含量丰富,一斤只有6美分,清热解暑,正好在季

2020-07-03 20:04:49   来源:网络

      

在做饭的路上没有知心的朋友,谁也不认识小姨妈。大家好。我是面条阿姨。今天小牛阿姨和大家分享一种豇豆炒五花肉的做法。最近,市场上有大量的豇豆,新鲜而脆,现在是吃豇豆的好季节。在我家,我是最喜欢吃豇豆的人。夏天来了。我要在将近三天的时间里做一盘豇豆菜。前几年为了吃豇豆,我会在菜地种十多个豇豆,在炎热的夏天给自己煮。今年因为我种了更多的西红柿,所以我没有种豇豆,但这不影响我吃豇豆的爱好,市场上也有很多豇豆,买吃也很划算。豇豆油炸猪肉是一种肉食,是家家户户中最美味的食物,许多家庭要到炎热的夏天,才会煮这道菜来吃。这道菜既便宜又美味。每次我的家人做一个盘子,超过一半都会被我吃掉。

豇豆炒猪肉特别简单,从准备原料到炒菜的后端,整个烹饪过程用不了十分钟。因为每年夏天来了,这道菜就会成为我家餐桌上经常吃的东西,在一年之内,我会把这道菜至少煮20次。所以这道菜慢慢成了我的特色菜,不仅家人喜欢吃,连身边的亲戚朋友都会称赞我这道菜特别好吃。许多朋友来我家做客,点名吃这道菜。朋友们称赞我家这道菜,一盘一盘,能吃一锅饭,吃一点都不好玩!因为我的朋友喜欢吃饭,我不厌倦做饭,很高兴看到自己的烹饪得到朋友的认同,心里很开心。最近,天气很热,身体需要大量的维生素元素,豇豆富含维生素,吃起来正好适合你。夏天,这道菜要多吃,维生素C含量丰富,一斤只需要6美分,清热解暑,正好在季节。

豇豆油炸猪肉的主要原料是豇豆和猪肉,这两种原料一起做得很好。夏季市场上有大量的豇豆,特别便宜、嫩、脆。豇豆维生素C能促进抗体的合成,提高机体的抗病毒作用。豇豆热量低,富含膳食纤维和多种维生素、矿物质,可帮助消化,改善食欲。豇豆吃的方式多种多样,油炸食品、冷拌、饺子、派,都很好吃,今天这种猪肉炒豇豆,是很好的家常菜,方法也很简单。这道菜是我最喜欢的,经常在家里煮,每次都特别受欢迎,它的味道咸而新鲜,很好吃,尤其是儿子和丈夫,最喜欢吃这道菜。现在我分享这个豇豆油炸五花肉的做法,就像朋友可以按照食谱做,给家人一个美味,给亲戚一份爱。

(豇豆油炸猪肉)

配料:1片猪肉,1份豇豆,半洋葱,1小片生姜,3份干辣椒,4份大蒜切屑,1汤匙盐,少许烹饪酒,淡酱油,胡椒粉,鸡精。

方法:

1.一片猪肉被洗净,切成薄片。

2.将切好的猪肉放入碗中,加入少许盐、烹调酒、淡酱油和胡椒粉腌20分钟。

3.切掉豇豆的头和尾,清洗和排出切出的部分。

4.将适量的水放入锅中煮沸,加入少许盐和油,煮沸豇豆,取出水。

5.洋葱切成半片,姜切成小片,辣椒干切成小片,4片大蒜切成蒜片。

6.在锅里放一点油,倒入猪肉搅拌猪油,吃起来不会觉得很油腻,加洋葱、生姜、大蒜、辣椒干和猪肉混合炒香。

7.然后加入烧熟的豇豆和猪肉,搅拌均匀,加入少许盐鸡精调味料,再搅拌均匀。

8、简单,这道家常菜,我必须煮三天一次,两头端,香而熟,每次我煮CD。

在做饭的路上没有知心的朋友,谁也不认识小姨妈。大家好!我是面条阿姨。不知不觉地在路上做饭,陪大家五年!和睦相处,一起分享美食家生活的知识,一起体验美食家生活的快乐!来,说谢谢!好的,亲爱的朋友们,今天的文章将在这里与你们分享。如果你对这篇文章有任何不同的看法,欢迎在文章的底部表达你的观点。我们会仔细阅读你收到的每一条信息。?

声明:这张图片和文字是作者的原始内容,未经授权转载是侵权行为,我会投诉!

上一篇: 唯一一个挑战大国战争的小国,小国被打到了极点,到目前为止还没有放缓

下一篇:最后一页